2017年9月11日 (月)

子育て世代応援&骨盤底フィットネス  甲府より

sunEnjoy フィットネス&健康チェックsun                   

・9月10日(日)  
・甲府市 北部育児教育センターにて
・①10時~   ②11時20分~  いずれも45分間
            ・子育て世代の健康を応援します!!
                    申し込み状況により、当日参加も可能      大村

sun骨盤底筋フィットネスsun

・11月10日~ 全5回
・29年笛吹市民講座 後期講座始まります
     ・加齢や出産で緩んだ骨盤底筋を鍛えましょう
      音楽に合わせて楽しく・気持ちよく身体を動かし、
              筋力アップ・ゆがんだ姿勢を正し、体幹を育てます     大村

そんぽの家 S  東京:三鷹より

sun施設の方とのふれあい&講習会sun

・10月8日(日)

・三鷹丸池公園の集会所

六本木(ディスコイ)のMYラ―ベントで着ていた、はで~lovelyな衣装で、仮面舞踏会shineと悲しき16歳&9月のダンスを、東京地区の有志指導員で披露してきます。

ボールを使った講習会の後、余興で南京玉すだれも楽しんでいただきます(v^ー゜)

きっとびっくりされることでしょうhappy01

普段経験できないお楽しみと若さ?を、皆さんにプレゼントしてきます📦

ただいま猛練習中ですo(*^▽^*)o

梅原

2017年9月 8日 (金)

ステップ&ストレッチ  埼玉:日高市より

sunリズムに乗って ステップ&ストレッチ講習会sun

日高アリーナの多目的室shine

一面が鏡張りのとってもきれいな会場で、MYフィットネスを体験して頂きましたconfident

皆さん最初は緊張気味でしたが、なんと!!

初回でマスターされeye即、踊れちゃいましたlovely

すごいですsign03

ちょっと簡単にし過ぎたかな?と思いバージョンアップ(o^-^o)

半拍のステップや手の動きを入れても、これまたクリアheart04

お~(o)/!!小学生や大先輩!? 侮ってはいけませんね。

また次回やりますよ!!

4回目もどうぞお楽しみにヽ(´▽`)/

西嶋

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2017年8月27日 (日)

夏祭りその2 わくわく  横浜市:こどもの国より

moon38月10日のブログで紹介した夏祭りmoon3

子供が大きく成ってから、縁が無くなっていた夏祭りを、とっても楽しみに行ってきました。

女子中学生による《奈良の木太鼓》は、お腹に響く力強いもので聞きごたえがありましたよ。

MYフィットネスサークル全員で交代しながら出店した綿菓子屋さんは、子供たちに大人気でしたが、作るのは難しい様で、、、しかし鬼頭さん登場でやっと真ん丸な形になりました(笑)

大勢の人々の笑顔と笑い声&サークルごとに出店している屋台の活気で、久々にわくわく感を味わってきましたo(*^▽^*)o わくわく感はリフレッシュにとてもscissorsscissorsですね。また、サークル内だけでなくサークル同士の繋がりも、お互いの向上のために必要だなぁと感じました。

わくわく感を皆さんに提供できる側になりたいなheart04と思いながら、焼き鳥・焼きそば・フランクフルト・ビールをお土産に帰路につきました🚙 焼きそば&焼き鳥美味しかった~

小松

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2017年8月20日 (日)

ビーチバレーの準備体操  東京都:谷中より

7月1日土曜日、台東区立谷中小学校のビーチバレーボル大会の準備体操を行いましたsports

校長先生やご父兄の方100人!

ケガの無いようにMYフィットネスの実技を入れ、皆さんにしっかり動いていただきました。

大会が終わり、怪我人が出なかったと報告を受け、ホッとしました。  

入江

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2017年8月16日 (水)

男性シニア健康体操  東京都: 調布市より

sun椅子とタオルを使った健康体操sun

・7月27日(木)15:15~16:15

・調布市たづくり会館

・調布シルバー人材センター公益財団法人調布市体育協会の依頼

シニア男性30名参加でした。皆さん熱心に、和気あいあい楽しまれておりました。

山根

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2017年8月15日 (火)

ステップ&ストレッチ  埼玉:日高市より

sunリズムに乗って ステップ&ストレッチ講習会sun

小学生以上の保護者(女性)の方

一緒に良い汗を流しませんか?

sportsお子様連れもOKです

市報に掲載されていますのでご参照くださいmemo

日 時: 8月18日・25日

      午後3時15分~4時45分

連絡先: 09012174016 西嶋

場 所: 文化体育館「ひだかアリーナ」

持 物: 室内履き・飲み物・バスタオル

ご連絡・ご参加お待ちしていますhappy01

2017年8月10日 (木)

夏祭り     横浜市:こどもの国より

毎週火曜日、こどもの国でサークル活動を続けて、15年note

今年も、サークルで夏祭りに参加し、

美味しくてdelicious大きな綿あめを作りまーす

日時: 8月26日(土)夕方moon3から

場所: あおば山の手台   ルクサージュマンション 中庭

みなさま、ぜひ遊びにいらしてください

お待ちしていますlovely

2017年8月 8日 (火)

六本木V² again    千葉県:浦安市より

“千葉県 第2回親睦会”の打ち合わせを、猛暑にも負けず、指導員集合で行いました。

ずーーーと先になりますが、お楽しみに!!

xmasクリスマス茶話会

  一般参加可能ですscissorsお気軽にお問い合わせください 

snow 12月3日(日)14時~16時

sun 浦安市民プラザWave101多目的大ホール

heart04 ☆MYフィットネス体操・ダンス体験☆

六本木V² マイラー(ディズニー)をもう一度お楽しみください!!

待ちいたしますo(^o^)o   mfk-10@myfitness.jp

2017年8月 5日 (土)

新人さん  横浜市:若葉台より

今日から、新人さんが3人来られます。

とっても楽しみです(WAKUWAKU)o(*^▽^*)o

暑くてもみーんな元気いっぱいですhappy01

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