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2017年11月 8日 (水)

子育て世代の健康を応援 甲府より 

Enjoy フィットネス&健康チェック

昨年に引き続き、甲府市健康衛生課の依頼で、子育て世代を対象とした講習会を行い、日頃、子育て家事などで忙しいお父さんお母さん方に、短時間でしたが、骨盤底筋を意識することを体感してもらい&思いっきり身体を動かしてo(*^▽^*)o良い汗を流していただきました

楽しい内容でリフレッシュできた。次回も参加したいetc. という声を多々いただきました。

これからも色んな世代の方に、短時間でも健康な身体づくりができるような講習会を開いていきたいです。

皆様おたのしみに~   大村

Ohomura9


 

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